捨てる

久しぶりのホットヨガ。
老廃物が流れでる感じが心地よい。
今日はさらに岩盤浴を15分×3セット追加して、
たまったものを全部出しきってきました。

体を動かしついでに、部屋の模様替えと掃除。
捨てられなかったものも、ばっさり捨てるのだ。
さっぱり、すっきり。
明日から3連休。

皆さん、よい連休を!
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by kotono-har | 2008-10-10 19:03 | ◇つれづれ | Comments(0)

転がり続け幾つになっても成長していきたい。と思っている私のぐうたら日記。ミチル子とか呼ばれています。


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